Mama-Baby/Kleinkind-Yoga

Mama-Baby/Kleinkind-Yoga

DIE LIEBE EINER MUTTER IST GRÖSSER ALS DIE SONNE, DENN SIE WÄRMT AUCH IN DER NACHT.

Ein neuer Lebensabschnitt gemeinsam mit deinem kleinen Wunder beginnt.

Bring deinen Goldschatz mit und komm mit mir und anderen Mamas und Babys/Kleinkinder auf die Yogamatte.
Dein Körper freut sich wieder seine Mitte und den Beckenboden zu kräftigen. Deine Schulter-, Nacken- und Rückmuskulatur werden gezielt gestärkt. Mit kurzen Entspannungsfrequenzen ladest du wieder deine Energie auf.

Nach der Geburt (Spontan 8 Wochen später - Kaiserschnitt 12 Wochen später und je nach der Abschlussuntersuchung bei dem Gynäkologen/der Gynäkologin) freut sich dein Körper sich wieder zu stärken und gut durch zu bewegen.

Mama-Baby-Yoga ist für dich und deinem Goldschatz von 0 - 12 Monate.
Beim Mama-Kleinkind-Yoga kann dein Kind zwischen 1 - 3 Jahre dabei sein.

In der Yogastunde ist alles möglich und erlaubt. Von wickeln über stillen und füttern. Du hast auch die Möglichkeit dich mit anderen Mamas über deine Erfahrungen auszutauschen.

Monika Leitner, 8401 Kalsdorf bei Graz
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