Yoga MINIS & KIDS

Yoga MINIS & KIDS

Wir leben in einer sehr leistungsorientierten und schnellen Welt. Yoga bietet daher einen hervorragenden AUSGLEICH.

Im Kinderyoga geht es darum, dass die Kinder zur Ruhe kommen, mal ihren Sorgen, Ängsten, Wünschen freien Lauf lassen. Sich mit sich selbst und vor allem mit ihrer Umgebung in Verbindung setzen und sich selbst in einer Gemeinschaft (und nicht wie im Alltag sehr oft alleine) erleben.

Beim Kinderyoga geht es nicht um Gewinnen oder Verlieren, sondern um das MITEINANDER und um die VERBINDUNG zum eigenen Körper und ich.

Es kommt
  • die Bewegung
  • der Atem
  • die Ruhephasen
  • das Hören von Geschichten
  • der Zusammenhalt
mit den weiteren Kindern in der Gruppe ins Spiel. Die Kinder werden RUHIGER und AUSGEGLICHENER.

Yoga hat die Besonderheit das Kind genau da abzuholen wo es das benötigt. Ein schüchternes Kind wird SELBSTBEWUSSTER und ein aufgewecktes Kind wird RUHIGER. Es ist AUSGEGLICHENER und kann sich ENTSPANNEN.
Monika Leitner, 8401 Kalsdorf bei Graz
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